Classificazione delle difficoltà:

Indice di Impegno Escursionistico (IIE)

Le escursioni sono classificate secondo una scala interna basata su:

  • distanza (Km)
  • dislivello positivo complessivo (metri)

Una formula semplice e molto usata in ambito trekking:
Indice di Impegno Escursionistico (IIE) = Distanza_km + (Ascesa_m / 100)

Questa formula indica che ogni 100m di ascesa equivale in fatica a circa 1 km piano.

Esempio: Escursione di 12 km con 400m di ascesa
Indice IIE = 12 + (400 / 100) = 12 + 4 = 16

La Scala dei Livelli

Indice
IIE

Classificazione

Caratteristiche
tipiche

Descrizione

< 10

🟢 Facile

 Distanza indicativa di 5–8 km
o ascesa di 200–300 m
Durata stimata: 2–3 h

Adatto a tutti, inclusi bambini dai 6 anni, anziani in buona salute e chi si avvicina per la prima volta al trekking. Non richiede preparazione fisica particolare.
Può rientrare in questa fascia IIE la difficoltà tecnica secondo scala CAI: T (Turistico), tipicamente strade sterrate, mulattiere, assenza di pendenze rilevanti.

10–15

🔵 Medio-Facile

 Distanza indicativa di 8–12 km
o ascesa di 300–500 m
Durata stimata: 3–4 h

Adatto a chi cammina occasionalmente (almeno qualche passeggiata al mese). Indicato per famiglie con ragazzi, gruppi misti. Utile un minimo di allenamento.
Può rientrare in questa fascia IIE la difficoltà tecnica secondo scala CAI: T / E, tipicamente in prevalenza turistico, ma richiede calzature adatte.

16–20

🟡 Medio

 Distanza indicativa di 12–16 km
o ascesa di 400–700 m
Durata stimata: 4–5 h

Per escursionisti regolari, abituati a uscite settimanali. Richiede buona resistenza aerobica e calzature adeguate. Non adatto a chi è sedentario.
Può rientrare in questa fascia IIE la difficoltà tecnica secondo scala CAI: E (Escursionistico), tipicamente sentieri su terreno vario, pendenze sentite ma mai pericolose.

21–25

🟠 Impegnativo

 Distanza indicativa di 16–22 km
o ascesa di 600–900 m
Durata stimata: 5–7 h

Per escursionisti allenati e con esperienza. Richiede preparazione fisica costante, equipaggiamento appropriato e familiarità con percorsi lunghi.
Può rientrare in questa fascia IIE la difficoltà tecnica secondo scala CAI: E (Escursionistico), tipicamente richiede buon allenamento fisico. Il terreno rimane accessibile.

26+

🔴 Difficile

 Distanza indicativa di 20–25 km
o ascesa di 800–1000 m
Durata stimata: 6–8 h

Per escursionisti esperti e ben allenati. Richiede resistenza fisica elevata, piena autonomia sul percorso e ottima gestione di energie e rifornimenti.
Può rientrare in questa fascia IIE la difficoltà tecnica secondo scala CAI: E / EE

Nota: mentre il nostro IIE ti dice quanto suderai, la sigla CAI ti dice quanto è tecnico il sentiero. Le nostre escursioni sono quasi sempre classificate come T o E, garantendo la sicurezza e la filosofia 'slow' anche nei percorsi con grado IIE elevato."